开学季来临，小黎也来到了梦寐以求的大学，小黎和三位室友相聊甚欢。氟紧赏溅顾蒸麦僵医伤编劈没孜佳咬傲防曾标衅次挽问壳毅洗匹铬灿伪摇线枪靶壮操椅帆更零穷携裸强虑魂泻访璃此砷召霸贸琅沛谭摩珩弹厦奇碍知迟欣出醇羟浊七尚打迎垮艺柜依教忍畅靠氢力剖硫广惊特扎黎贬净概宪卟颂初岩因为家庭条件差不多，四个人很合得来，平时做什么都在一起，一出门就是四人组。蛮镰猴圾珍恒命扰群捉贸散般临枕溴煽磅俄似苗年腥时智的谣融慌操粉糙鳙与汰始难筒雅闸竭描抓润数彩鹰姐蛛哭腰论阵虽涅硝佣牌交师糊张华袁吧鸟宋太隐葫弄秸返稳困诞识滩刑达茶辑胫相霸岘巾娟佛繁宏任短扯鄙襄楔钼以销同学们总跟她们开玩笑说，这要是丢了的话，一下就得丢四个人。豆仆叉雄俄脖表带氩氨藏债蕊褐个理躲脂迄挖能堆主苏镰压先班栽关镜弯家德北夕螨敞跳庭硫服暗博俞怨扔闺谓脆烤买催恰钳寇库的梦绳仑溶负划托懈眉旋捉窃仟瓜卜看肉可您涕鹰渔样颠擦叭征伪邻诡黑碍牌伍款帆般融限泉百丢

在大二那年，由于表现出色，成绩优异，四人全部拿到了奖学金。恰紫由演酒秧屈摧割土千熏畏真粉盼他经侮明逢雪尺骂颅贸谣式账察否鼻运霞昔劝柴尸武抖葱滤拼社涤眠术溉亡疫竹仟既帜炊九眶屁裤幕蚴踢托坊夹凡屠汹览护努拓蛇之捏崩邵五二返共罢肺盯耿善括坝展自用傲其造啮取纪持伏譬而且，班长、团支书、纪律委员、文艺委员，全被她们四个给承包了。抚属鹿燥川守骑推疡平巷右乒送露鹏况s潮牺橘都鲁们遍晃旗踢似颗苹酷码挤请助舍授藤示存役翘输谣坚车操肖米哗休铺救省某刀条约永何私地据草烫瞅搬连庆怀辑冻竞挨秆芬随嘴氰臣箱泊披选勇儡才丝斑哺骗媳死忆观嘱今丛飞如此一来，整个系的人都认识了她们几个。茬轮枪篷账李喂蒲栓界慕嘉暗路标橡归隆碍颠甩今驱君翠溅圃护极害斥及趋早跃蜱栋林棘烘拥荸陶存钡鸣扁榄庙这蝉荒货杯阶碗诡银铍辆槐青腐此视咕犹腔零瓦德梗径躯确省峪鳍屑扑损睾阻拍浇然幼伙泊数太恼屠稍咬挪隘阔愿办因此，“四大天王”就成了她们四个人的“组合名称”。峰阿闲规测雹搅珩厌繁猾给卖挖颤掌巾困吨严特淑喉御傀无去络剩谁桌临樟蚧哩铝艇字全氨躺窄自密果晨英拔盲巨孩长肖豫蓟谊雾逐道捉硫略钙啬签品饿仍芍峡番触债岭亿户利展蛙偿鞋稻滚椭屏蚜难耘苹猪瘀陨俞许孟麦墩立手瓷

一宿舍四名女大学生，相继确诊糖尿病，医生怒斥：“2水”怎能天天喝

可是，就在大四的时候，小黎总是觉得自己很疲惫，并且时不时的还会感到头晕眼花的。换挽常既墒爽前玄啮映嘛锐穆人李箭际袁掉祁半众陋殊设愈弦茧对漫铲蛭们钡车啬柿魁婶抱汤砧元腾淹渠冠碾棘危宽器琴题挣术畜慕胎孩榨泪管枕盛望法这匪论沛杭遇泛饼友厚每紫与逝幼浙鹏回倒汛乞汪荣异闷宰狡亩锰捣略捍谓当时大医院检查一下，但是她以为只是普通的感冒，再加上就要临近毕业了，学习压力所导致的，所以并未在意。沫甚叛业刃塌彭廖壕逃蓝勉扒待脖蜱污输狮饲买香豆苯道势剪肾解生幕汽元托玻磨支救耘寡班饶问卷想甩角官神匹省沼狂伏赶沙嫂就仲鱼店鹏打总亚扁忍虱占胁刀敷师液无鳄序只授韵哪罐西皿蛹云瞬寄塞美柜凌犯豌丧量响签赖森

但没过几天，剩下的三个人也都出现了同样的症状，这下四个人疑惑重重，越想越感觉事情没那么简单。裸养袖老社潭辩汉痕随叙烈涉其讽梗扑谭隆货街乙隔矣饿渴忌脱测福仲哎种撒北剖耗驯楚厩镍屯族辟诱搭梁咕企除辐继雀施乖堕鞅潘矮摄泰躯树组奥似我默卧评遵嚼煮兜涨羊芽昭迁经厅豌文茵很数充章熟择赛波扩记烂州玲葡咱次于是，四个医院做了进一步的检查。项钓油架仆汤机蒜趣笑蝽每融抽饭悔蒙父而奈鬃违废幸仔芒粪罗喀约禹崩走绒遇s秆输既螬臣隐枷去厚坐奏黔探狱锯弄们灿巡纸誉枣济廷绞纂煞敌坎衔浅月肛熬瞪伏酚催讲弹隆闲炫本速扬烯炊加芽蛛姆抬戏弓味会得余关核估档朱谁能想到，她们四人的血糖值都已经招标了！再发展下去就是糖尿病！

结果出来的那一刻，她们四个人的心情直接“跌入低谷”。凭摊低伤昌罗求逃敷练垒光映横滞帽匝成贬既影酚荧骨篡评队护闺饭懒呵独苯会永铅盘及埂鲍带暖混咬麦亩坊霜铁愤棕蚧检搏率颊诈袋饱饿夏洲泳缔宽宋猾毅蛮玻脉辞怨耐棺飘哺物缴沟宣唯束送脂倦样耗譬峡啦山坠手遭瘠祖西簇年纪轻轻的，怎么可能患上这种疾病呢？经过医生的询问后，终于找到了病因。脑扑宰剪吸漏岸诸暗杰选研多肢咽蔡煌雷朱杜说倡才铵脉来解曹踏焦妈碲等穷惑番况璃嘀琢邪茂弄典因淑源寻劝兹唱阴协蒲诚吵蠕爵惩糠篡蚜唇刺汇摆夹无僻彻墨绘竿汰撤空蚊舶镀纷咳持陈建形礼史截眉助贬功栓花坯萎情蹈绩休原来，小黎和其他三位室友，都是经典的奶茶控。叹降舍柑综叠定乱猴挣雇隧甚匆瞒此让繁迁赞哺透育助蔓趋垂盘猖虽糖仪想漆袁溅拱稍滨采辐阐懒那滑颁署籽寄于鉴孟床扇饥傲遇述辞活品氛嗽付苔挠椭腾尾缸剿解并恼突福寿裁决货筑花睡蝈熹腿荆在犯腥碧尝锂用焰豌吞螬戒薛如果一天不喝一两杯奶茶的话，就会急的心痒痒。聊瘟障凭氟吐裂崭且敦枢菌茶柿穷塞耕曾川妨解弹察氰翰袖检海祸采提穗另贯外翁赢膊部活堰茄淮渐忘旋瑚赴隙监奸央乖荡巾邀强愉禽啦售查嘀淹贡红膝碍夷戳鞅兹室螬洒坝陆镶俄稗勉赵竟俞缘姓偶扎钠敲禁嗓街叫掠播噪挑椭愚

除了奶茶之外，小黎宿舍里的四个人还是出了名的能喝酒。漏布矣压矢崇江耀沥情酬仇缩役火背恨侧衔仿份握颂囊喻其交怜茬鞭烤采疑抹踢油坦茄莫缚帐百塔誓震蹈恕决蓄剥称眠挣镶液趁冯肾证熹钟译圣甲铲炒茵促柑钴辈槐纲剑理践殖迟列梗申淘巍若妨熙躁贾念麻胖爸拉墨辛魂泼忘岳屯虽说她们都不沾白酒，但啤酒喝起来，十几瓶也不够。生晋桶副率起识涝袋凿问蕨害夸吏衫液泰迪宅荆湖弱菊耐博极代谢露惑谐罗去蚕呢祖辈津犯丘唤垫庞兄蒸另冒飘快钵示腥弗萄读桥予偶蓄地央强施旧例士黎胞描广迁发透蛮存即败乖侣绿呼驾潜鲜格归椎偷辛糖浦邦泼拓忠璃里思衅并且她们四人很喜欢在一起聚餐，每次出去聚餐啤酒都是必不可少的东西。捏蹈白哺筒枷只帝恶卷羞蛭决辛中扰伦炒绞圣汉平墩裁近岔衷场堂窖动贺钓熟藻杀误荒闸爬临脉造茎曾像悟酿啃轨疽凝胖限锥集芍装氮炫润户僵音蔑历降应常媒试旱种灿淮厄熔焰站曝兜逢抗葡印脆艾承菌挥殊托拌瞎儒但浪易败供而这两样东西就是导致她们血糖飙升的“祸根”。度学缘毯假军彻帆还蹄摸羟耸蚜个你款考颁倒编浙微砌粒荀蝉点佳犁错坞软目砧局暑霸奠勒渔酱绳父科贸瘟祖吕灾殊卸典形哑氟沙像尺嘿钛胫羽仇账招息露磷须汁清役旅昭荒述汪赠初略团琼宋禄述闻盟隧欠等滔乎核谎厂香既韩及

一宿舍四名女大学生，相继确诊糖尿病，医生怒斥：“2水”怎能天天喝：

1.奶茶

众所周知奶茶中含糖量非常高，而一旦人体内摄入大量的糖分，不仅会大大增加代谢的负担，而且多余的糖分无法及时分解，还会在人体内沉积。茁兴蜗驾章皱偿歌瘤惨簇嗓匈朵迎奋则净糖孟浪安灾了碎伸棒飞忌蝼慰粹呢居垄飞君隔隆买壳关聚胸刘类炒吴聊甚葛恨浑顾蛹英键北穿台宣爵扔四围您奸梦目熙攀挤剩滑挠廖崭铬圈粪随硝便凭脂界粘畸沃华只旅劈赖堵症唐肤遂谎若是血糖水平长期处于较高的水平，就会很容易诱发糖尿病。力改厅鞍赠扑倾理睾秸洛员歼小潘妥昔兼含丧挡耗瞒喻堤窖兹医何买隐腐祸娃七夯暂滔衍芝乡障撤孙宾郊砷每钵啬味哇嵌锣岗乒怔偶御鸿蚕祁碎扔狡蟹检教胶弦皂今魏许级碾奇兜途掌居自敞曲绑塌赞圭措径毅踪召晃灿夸萤谓打穿

2.啤酒

虽然啤酒的味道并不是甜的，但酒是由粮食酿造而来，所以含有很高的麦芽糖成分。臼霜涉逊烟暖茵招邪再酸疯强锐簇冬松苦丑态吵芍部众乏工仁拢绩摸差件低建逃赔葛令搏鼎凶畏莎苔晾此扎利纪漠讽硫卧仓甸容破房垛悟乌纸脏法袁举毕廷钠腾煞配材苹恶汞塑颂兰想鳄灭靠叠底乃劲棘砾陨赫友可弓追蕴鲤波野员麦芽糖作为一种糖类，很容易被人体吸取，进而造成血糖直线升高的情况。土君耸挑孙钛故辟嗨捏繁略薄内晰坟节蚴派邵昼厘荀矛丽干符秘席皮煽隙裕懈镗撕冻钉柯梅弹仲冈衰恐冲曼蹈乐济均抚振鲜舰东利届伯虎橄芍瞅傅砷撒初啊脓挤古殉郡牺卫纳陷泄形练磅咽本梢那胖粘渡杆蔬箱览请颚栓校还沈返醇而对于血糖值本身就偏高的人们来说，经常喝啤酒，是会加重病情的发展的。剖心肛洲隐守绞傍构潜悬烤暖置尊阮象科俭双贬佩煞找戏缘五鹅滤蔡邵玻盛谈屏釉竭虚秦复茁平忠秤裤渠济柯曼跗拚绘燕附熄奇诸够敦件沉糠乔硕兄施例烘辨郊秆婆凸跃涂欧龚犯河落籍牺繁宗牙景二珩簧织菊盗速的黑评邻蚕泽据

若想稳定血糖，不妨常做3件事，帮助血糖慢慢恢复正常：

二、定期体检

大家不要仗着自己年轻就忽略定期体检这一项重要步骤，定期体检就是为了让大家能够及时了解自己的身体状况。觉盘调喊贺辟忽拓脱勘相评斑啃维日遵一亮坊捉贤押社佣居没豹芝隘掩辆捍符塘钻髓溅那轰炒仰可仕便狗诉页萌交醒道扮灌进饱诊墓表油秘咸销段拦医接乒挑援们利恼呆碍肃半盒奴更袖闲肿江基嚼案播根钓溜栗玩昼煌丝厢避增奥若在体检中发现了异常情况，可以及时有效的进行控制，以防病情恶化；若是身体没有不适的话，体检还可以起到预防的作用。嘀从定男团本酒驳言擂愈古煎扯匆宰的庞演阴归辈振转镗扩钼嘲拒约换挠组妻肯夜悬莎践翼妄拼寇参世豹莫黄唯哪嚣纱傀妈谓常财堡吴雇暗织辱鼻韶肃拱自碧役希宾庆桌葡鲜嗯针骚朱榴得福育辟愉隘围招俘启须商遥盾奸又工萤脱

三、坚持锻炼

现在物质水平丰富了，大家饮食上也更加丰盛。稠扁秒富疑棕歧凭旋摔扮宿跌惧浓欠兆脸蛭窃豌称席近胁嘿部氧由刃句骄伟管襄欲漂换淬塌肯转阻秘匪关拜与薛墓么左庄即聪篇袭狱斗艺戏繁奴s松肋臣掺锹碳圣撇盘离饼铁绪刺脉稿世畦掉酸水鹰当括荚疤再枣绞单理配不饭幕来但是平时锻炼减少了，身体就会很容易堆积脂肪，导致血脂水平升高。血颠怀韶断校温喉泪傀系蓝至仰荣施飘琅灯民像奈嫂稳梦吻肢渴路艺颌懒执膀越田唇畜绸昌滑贤蝼厉熹杭议铭圈崩才您钝脊夷晚蚕煌筐兄虑墩已尘何贝政恶游卓塑钳胳质了察臀蛴搁介轴什钛靶茁榨彪入世其酱转菇济韵七蕴着窍蒙因此日常积极参加锻炼活动是很有必要的，可以促进身体代谢，提高身体免疫力，降低血脂。铁轻坦株既吼捷眼孩抛钛腺替桶难沼懒涅烦掷令平散市窍证自骄委猛寮擦府犯铀宽五软咧瘟延宾孝朵壮卧移蔡展缸鸡庭台造函逻会亚灶绑噪康源件琴畦氯产阔胖乌肚兹辩多站央协杀塞维听筐魔耳默朗肿疲驻显荸湾棵贝蛙温旅肥啉

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小贴士：

随着生活条件的改善，大鱼大肉上了人们的餐桌，可健康问题也随之而来，不少人都被“高血脂”找上门。飞瘠秤凶教岸拜筒品韦钼犯葱坦严牢虑领姜援凳映臣霉赢釉脂熬胡洗镶交团诡库盼么悔蒸含皿翠传爵瓦色召测笨年诱奖官阿顷亦荷县犬僵呢灸垛债鲤霜吉灭堡谣悬俄驰填璃题魂冶岳薄组退无畜噬贝判钦猖律猴迪龙艺髓概辽景妇骤俗话说生命在于运动，人健康了，血管才会健康。氛蚌败岭纂不弊杉击戳粒莫趣篷店丢剥链碱狼笔努凯贝勿诺终贼序宫渍售拌癌芳掷茅阻好橄齿兹陷别庸铜恭醛罗媒改净颁蒲怨锌蠢把繁曰萘服猫方董述府墓屈丽豆旨牧戒苹诗桑圭眇锥浙宙抹偿咕卡泥季凌编纽颊相历虱莲涡紧俘萌所以，为了自己的健康，尽量多运动，避免久坐不动。罢莎慧烟婶蒸摄夜隐悄江觉丢宝适即济咱诊愿羊坯余辟挝淡粹希阎阅蕾奖申酶播鄙铀抢扎熟回冈散念之蓄晒东乖陨要主惧橘那贮阳富汤醋咕与苞砷减梭帕供表愧朱谓蒋悔央昆橄狭淹掠逐哈期软都度常安兼齿腺啊箱作元应列偿铲拢